Monica Lauri

Peatreener
Personaalsed treeningud, BodyProgress, BODYBALANCE, ShindoStreching
monica.lauri@cityspa.ee
Eesti Olümpiakomitee (EOK) aeroobikatreeneri kutsetunnistus, IV tase
Coaching Concepts, Austria - personaaltreener, QiGong
Anneli Sootsi Tervisekool - toitumisnõustaja
International Jomon Shindo Association - Shindo assistent
Les Mills Body Training Systems - BODYBALANCE ja BODYJAM litsents
Bosu Balance Training System treeneri litsents
EMTA Lavakunstikool, Maret Mursa Tormis Alexanderi tehnika kursus
Allan Oolo Austin Trigenics süsteemi baaskursus. Lihaste füsioteraapia, lihaste seisundi funktsionaalne hindamine
Täiendkoolitused - Bosu, FAF Reebok Core Board & Fitball, Step, Pilates, jõusaal
Üldharidus - õmblustoodete tehnoloogia insener, Tallinna Tehnikaülikool

Täpsemalt www.tervisetreener.ee

„Kui Sa leiad endale töö näol tegevuse, mis Sulle tõeliselt meeldib, siis ei pea Sa enam päevagi tööl käima. Kuulun nende õnnelike hulka, kes on sellise tegevuse enda jaoks leidnud. Tõeline rõõm on olla teejuhiks inimestele, kelle eesmärgiks on läbi liikumise ja endaga tegelemise saavutada parem tervis ning rahulolu"

Kaia Heinleht

Personaalsed treeningud, PilatesReformer, PilatesClassic, BODYBALANCE
kaia@inpilates.ee
Eesti Olümpiakomitee (EOK) aeroobikatreeneri kutsetunnistus, IV tase
EFTE/Method Putkisto Pilates litsentseeritud Pilatese treener
Corpus Studios litsenseeritud Pilatese treener - matitreeningu Level I-III koolitused, Reformer ja Cadillac Foundation ja L1 kursused - Corpus Studios Kelly McKinnon (Belgia) juhendamisel
Fitness Academy of Finland (FAF) personaaltreeneri koolitus
Les Mills Body Training Systems - BODYBALANCE, BODYPUMP ja BODYJAM litsents
FAF litsenseeritud aeroobika-  ning jõusaalitreener
Allan Oolo Austin Trigenics süsteemi baaskursus. Lihaste füsioteraapia, lihaste seisundi funktsionaalne hindamine.

Täpsemalt www.kaiaheinleht.eu

„Enda esimesse treeningusse läksin 6 aastaselt ja peale seda on see olnud minu elu lahutamatu osa. Mul on õnn olnud areneda ja jagada oma teadmisi treenerina juba 23 aastat. Naudin treeningus tekkivat energiat, inimeste arengut, keha ja mõttemaailma muutumist. Järjest rohkem õppides näen, kui palju on veel õppida ja kui palju tahaks õpetada.“

Katrin Pärt

Personaalsed treeningud, BodyProgress, Cycling&Tone
katrin@sinuisikliktreener.ee
Tallinna Ülikool, kehakultuuri teaduskond, kehakultuur, terviseteaduse bakalaureuse kraad
Toitumisnõustaja õpe, Annely Sootsi Tervisekoolis
THUMP Boxing Level 1 ja Advanced boxing for fitness treener, Brisbane, Austraalia
Fitness Austraalia registreeritud personaaltreener
Certificate III and IV in Fitness, Brisbane, Australia
NSCA- (National Strenght and Conditioning Association) sertifitseeritud personaaltreener
Lõpetanud Professional Fitness Institute, Las Vegas, Nevada, USA
Eesti Olümpiakomitee kergejõustikutreeneri II ja III taseme kutsekvalifikatsiooni tunnistus
EFTE (Estonian Fitness Trainers Education) Gym Instructor litsents
EFTE Gym Instructor põhikursus, Tallinn
EFTE fitnessi baaskursus, Tallinn

Täpsemalt www.sinuisikliktreener.ee

Mark Sermat

Personaalsed treeningud 
mark@sinuisikliktreener.ee
Tartu Ülikool, kehakultuuriteaduskond, kehaline kasvatus ja sport, terviseteaduse bakalaureusekraad
Eesti Olümpiakomitee (EOK) treeneri kutsetunnistus, IV tase
Les Mills Body Training Systems - BODYPUMP litsents
Täiendkoolitused - Tartu Ülikool, füsioteraapia-alane täiendõpe, Esmaabiandja väljaõppekursus (Medicover), Tartu Ülikool, Teadus, sport, meditsiin, Tartu Ülikool, Treening- ja puhkelaagrite korraldamise kursus, Tartu Ülikool, akrobaatikakursus
Töötanud pikaajaliselt jõusaali- ja personaalsetreenerina, samuti jõusaali peatreenerina. Kogemus ortopeediliste probleemidega patsientide treeningute ja nõustamisega ning koduste treeningprogrammide koostamisega Küprosel.

Täpsemalt www.sinuisikliktreener.ee

"Minu siiras eesmärk on näidata tee, kuidas saavutada keha, mis oleks jätkusuutlik nii vaimses kui kehalises töös.  Kogu elustiil peab olema suunatud nii, et oleks hea olla. Uskuge mind - ilus keha on selles vaid üks kõrvalefekt."

Rauno Rikberg

Personaalsed treeningud, jõusaal, PowerPlate, GymStart
rauno@personaltrainer.ee
Tallinna Ülikool, Terviseteaduste ja Spordi Instituudi kehakultuuri eriala magistrant
Eesti Olümpiakomitee (EOK) jõusaalitreeneri kutsetunnistus, II tase
Les Mills Body Training Systems - BODYPUMP litsents
Kinesioteipimise baaskoolitus
Täiendkoolitused - Powerplate baaskursus, koolitaja Ville Tuominen. Tervisliku toitumise kursus, koolitaja Monica Lauri, "Tervisliku toitumise põhialused" Raivo Vokk, "Kehalised harjutused ja jõuvõimete arendamine noortele" Peep Päll.

Täpsemalt www.personaltrainer.ee

" Olen pärit sportlikust perest ja nii kaua kui mäletan, olen alati ka ise spordiga tegelenud. Juba väiksena teadsin, et minu amet saab tulevikus olema seotud spordiga ja selle eesmärgi olen ma ka täitnud. Usun, et kui midagi väga tahta, siis on kõik võimalik ja nüüd tahan ma aidata just Sinul saavutada Sinu eesmärgid. Enamus inimeste jaoks on treenimise juures kõige raskem osa diivanilt püsti tõusta ja välisukseni jõuda. Tee see väike pingutus, tule trenni ja ma luban, et sa ei kahetse! See, füüsiline areng, tugev tervis ja heaolutunne, on see miski, mis teeb meist igapäevaelus paremad inimesed ja aitab meil saavutada eesmärke ka muudes valdkondades ning sellest on imelihtne sõltuvusse jääda.

Kersti Murumägi

Rühmatreeningute koordinaator
Funktsionaalsed treeningud, BODYBALANCE, Evian Tour de Dance, Step&Body, Fitball, AquaFit, PowerPlate
kersti.murumagi@cityspa.ee
Eesti Olümpiakomitee (EOK) aeroobikatreeneri kutsetunnistus, II tase
Les Mills Body Training Systems - BODYBALANCE litsents
Evian Tour de Dance treener ja üks konsepti loojatest
Bosu Balance Training System treeneri litsents
Täiendkoolitused - Step, FAF Reebok Core Board & Fitball, Funktsionaalne treening, dance, spinning, PowerPlate baaskursus
Aeroobikakuninganna 2008 I koht

„Usun, et iga inimese jaoks on olemas sobiv ja meeldiv viis treenimiseks, tuleb vaid leida enda jaoks õige tee. Oodatatud tulemused saabuvad kiiremini kui otsid vaheldust ja väljakutseid.  Minu soovitus on mitmekülgne treenimine- suusata, jookse, uju, tantsi, joogata ja tunne rõõmu kõigest. Sama proovin teha ka ise, õppida on palju ja läheb aina põnevamaks. Treenerina on mulle rõõmuks sära inimeste silmades ja trennis tekkiv suurepärane emotsioon. Rõõmuks on ka kõik uued sõbrad, kes tulnud minu ellu tänu treeneritööle.“

Kadi Reintam

VinyasaYoga, CityBallet
kadi.reintam@cityspa.ee
Osalenud jooga õpingutel Lino Miele juures Indias, Ashtanga Yoga Research Institute´s Indias, David Swennsoni (USA) juures, Samasati Nature Retreadis Costa Rical, Ashtanga Yoga koolis New Yorgis.
Osalenud professionaalse tantsuõppe programmis Offjazz nimelises tantsuakadeemias Prantsusmaal, Stockholmi Balletiakadeemias, Prodance Tantsukeskuses.
Tantsualane enesetäiendus Broadway Dance Studios New Yorgis.
Les Mills BodyJam ja Les Mills BodyBalance litsents
Estonian Fitness Trainers Education (EFTE) litsents

„Liikumine on olnud tähtis osa minu elust väikesest lapsest peale. Alguses tants ning hiljem ka jooga on minu armastatud hobiks, mida rõõmuga edasi õpetan.“

Aune Aunapuu

Pilates, PilatesReformer
Eesti Olümpiakomitee (EOK) aeroobikatreeneri kutsetunnistus, I tase
Les Mills Body Training Systems – BODYJAM litsents
Soome Tantsuspordi Liidu poolt diplomeeritud Bailatino treener
Täiendkoolitused – streetstyle, afrodance, bailatino, reggeaton, salsa jms.
Corpus Studios litsenseeritud Pilatese treener - matitreeningu Foundation ja  Level I koolitused, Reformer ja Cadillac Foundation kursus - Corpus Studios Kelly McKinnon (Belgia) juhendamisel.

"Olen terve elu olnud kirglik muusika- ja  tantsuarmastaja ning naudin tänaseni tantse kaerajaanist sambani ja house'st tangoni. Lisaks mitmekülgsele tantsumaailmale avastasin mõned aastad tagasi joogamaailma ja hetkel olen pühendunud Pilatese süsteemi õppimisele ja õpetamisele, mis täiendab suurepäraselt kõike eelnevat. Igasugune liikumine ning oma keha parema tunnetuse ja kontrolli õppimine on minu jaoks nauding ning mul on ääretult hea meel, et saan seda teistega jagada."

Anne Lepik

PilatesReformer
Tallinna Pedagoogiline Instituut - Tantsujuhtimise eriala 1984 - 1988
Fitnessi baaskursus, EFTE (Estonian Fitness Trainers Education) 2006
EFTE/Method Putkisto Pilates litsenseeritud pilatesetreener Jarmo Ahonen (Soome)juhendamisel 2006
Pilatese Foundation/Level1  matitreeningu koolitus, Corpus Studios Kelly McKinnoni (Belgia) juhendamisel 2007
Pilatese Level2 Ja Level 3 matitreeningu  koolitus, Corpus Studios Kelly McKinnoni (Belgia) juhendamisel 2008 - 2009
Rakendusliku Kinesioloogia koolitus I osa, International Massage Academy, Roman Goldrini juhendamisel 2010
Pilates Reformer/Cadillac Foundation koolitus, Corpus Studios Kelly McKinnon (Belgia) juhendamisel 2010
Pilates Reformer/Cadillac 1 koolitus, Corpus Studios Kelly McKinnon (Belgia) juhendamisel 2011
Dünaamilise venituse koolitus, Vaso Januzovic (HOR), november 2011

Daniel Novikov

Cycling, jõusaal, GymStart
Tallina Ülikool, kehakultuuri teaduskonna III kursus
Eesti Olümpiakomitee (EOK) jalgrattatreeneri kutsetunnistus, II tase
2007 – maailmameister trekisõidus
2008 Pekingi Olümpiamängudel oslememine
Mitmekordne Eesti meister trekisõidus ning ka valitsev 2011 aasta Eesti meister sprindis
Kahe Eesti rekordi omanik 1km paigalt stardiga sõidus

Täpsemalt www.danielnovikov.eu

„Olen spordile pühendanud terve oma elu ning naudin treenides igat hetke. Olen üks nendest, kes tahaks olla maailmaparandaja, jagada oma kogemusi teistega ning Eestis sportimist edendada. Armastan oma tööd ja soovin, et kliendid tunneksid treenides samasugust rõõmu nagu mina.“

Kaja Tuisk

FunctionalBox, AquaBox
Tallinna Pedakoogika Ülikooli kultuurihariduse diplom- tantsujuht, koreograaf
Aeroobika- ja fitnessvõistluste kohtunik
Vesiaeroobika festivalide treener, koolitaja, Fitness Academy of Finland (FAF) koolitaja
Treener ja koolitaja Eesti Võimlemisliidu (EEVL) koolitustel
Kick Boxing terminoloogia väljatöötaja Eestis
Boxing aeroobika koolitaja

Signe Vent

PilatesClassic
Eesti Olümpiakomitee (EOK) aeroobikatreeneri kutsetunnistus, II tase
Estonian Fitness Trainers Education (EFTE)  aeroobikatreeneri  litsents
Fitness Academy of Finland (FAF) Indoor Cycling treeneri põhikursus
Les Mills Body Training Systems - BODYPUMP litsents
Corpus Studios litsenseeritud Pilatese treener - matitreeningu Level I-III koolitused
Täiendkoolitused - Spinning, B-Kick, InPilates

„Treenerina saalis olles on tõeliselt hea ja soe  tunne  näha sära inimeste silmades  ja rahulolu. Just see innustab mind spordikotti haarama ja jälle trenni minema. Parim eesmärk treenida  on hea enesetunne! Lisaks võlub mind  treeneriameti juures  pidev arenemine, õppimine ja täiendamine. Palju oma vabast ajast kulutan samuti spordile. Olenevalt siis aastaajast kas  jooksen, sõidan rattaga või suusatan. Mõnus on ka kodus lihtsalt  diivanile kerra tõmmata ja raamatut lugeda või niisama vedeleda."

Triin Feofanov

ZUMBA
ZUMBA treeneri litsens alates 2010 jaanuar (Belgia)
Alates 2005. aastast showtantsutreener tantsukoolis WAF
Täiendkoolitused - Danceart showtantsu diplom (USA)
Pärnu Showgirl 2005 publikulemmiku ja eripreemia, IDO World Showdance Championships 2006 RIESA 8. koht
Õllesummer 2009 ja 2010 peaesineja tantsude autor ja tantsija

„Kuna olen päeval tegev kosmeetikuna ja õpin veel Euroakadeemias rahvusvahelisi suhteid, siis on minu jaoks trenni andmine nauding. Peale rasket tööpäeva on trennisaal parim koht, kus ennast energiast tühjaks valada ja teisi positiivsusega nakatada. Olen leidnud,et just zumba on see treening, mis muudab mind tõeliselt õnnelikus, nii et väike rõõm igasse päeva! Kohtume trennis!“

Pille Trolla

Pilates, PilatesReformer
Tartu Ülikooli Avatud Ülikool Kehakultuuriteaduskond, III kursus
Viljandi Kultuuriakadeemia Tantsukunsti Suveakadeemia
Estonian Fitness Trainers Education (EFTE) fitnessi baaskursus
Corpus Studios litsenseeritud Pilatese treener - matitreeningu Level I-III koolitused, Reformer ja Cadillac Foundation kursus - Corpus Studios Kelly McKinnon (Belgia) juhendamisel

„Pole midagi ülemat kui tunda rõõmu liikumisest ning anda inimestele võimalus tunnetada oma keha funktsioneerimist läbi Pilatese liikumissüsteemi.“

Kadri Hint

NIA
4 aastaselt alustanud klassikalise balleti ja karaktertantsu õpinguid
Tegelenud võistlustantsuga Ants Taela juhtimisel
Mitmekordne Eesti meister võistlustantsus
Õppinud koreograafiat Tallinna Ülikoolis
Õpetanud Islandil tervisetantsu täiskasvanutele ja võistlustantsu lastele
Töötanud Islandil showteatris Broadway liikumise pealavastajana 
Aastal 2005 omandanud Nia treeneri sertifikaadi Rootsis
Alates aastast 2005 töötanud Nia treenerina spordiklubides Reval, MyFitness, Status Club, Islandil World Class, Tallinna Ülikooli Koreograafia osakond, Tallinna Tantsuakadeemia, CitySpa.

Triin Timmermann

BootCamp, PowerPlate, jõusaal
Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudi spordiõpetuse teooriakursus I taseme treeneritele
EEVL aeroobikatreenerite I taseme koolitus (tase omandamisel)
EKFL  kulturismi- ja fitnessitreenerite I-II taseme koolitus (tase omandamisel)

Spordipisik on minus juba lapsepõlvest kuigi tõsisemalt tervisemaalimaga hakkasin tutvuma alles mõningad aastad tagasi ning nüüdseks on sellest saanud lahutamatu osa minu eluteel. Retsept on lihtne - liikumisel vabaneb energia, energia on aluseks heale tervisele ja hea tervis teeb mind rõõmsaks!

Eneli Kalve

VinyasaYoga
Olen õppinud ja praktiseerinud hatha, ashtanga ja vinyasa joogat.
Ashtanga jooga koolitused Vaso Januzovic (HOR) juures.
Vinyasa jooga õpetaja koolitus Yoga Nordicus (Soome).
Üldharidus: Tallinna Pedagoogikaülikool, inglise filoloogia.

"Oma teed spordi juurde alustasin lapsepõlves iluvõimlemisega, millega tegelesin 10 aastat. Peale seda proovisin estraaditantsu, aeroobikat ja ratsutamist, kuni jõudsin lõpuks jooga juurde, milles leidsin selle tõelise äratundmise. Naudin joogat kõige rohkem just seetõttu, et lisaks intensiivsele füüsilisele pingutusele pakub jooga ka  hingeliset rahulolu ehk tasakaalu keha ja vaimu vahel.Minu suureks sooviks on jagada teistega seda rõõmu, mida mina joogast tunnen ja kui ma näen inimeste  nägudel innustust, siis on see soov täitunud."