Head tavad CitySpas
Head tavad üldiselt
- Ootame klubisse kõiki heatujuliselt ennast treenima, lõõgastuma ja aega veetma.
- Jõudes klubisse, pöördu vastuvõtu teenindaja poole ja anna oma tuleku eesmärgist teada, küsides vajadusel nõu.
- Spordiklubisse või vaiksesse spaa-sse tulles registreeri ennast vastuvõtuletis ja võta riietusruumi kapi võti.
- Riietusruumi kappi oleme klubis kasutamiseks valmis pannud hommikumantli ja spaajalanõud.
- Supellinad ja väikesed treeningrätikud on valmis pandud klubi erinevates ruumides avatud riiulitel.
- Kasutatud rätikud ja hommikumantlid palume jätta vastavalt tähistatud kogumiskohtadesse. Kasutatud spaajalanõud palume jätta kappi.
- Külastuse lõpus palume tagastada riietusruumi kapi võtme vastuvõttu.
- Klubi liikmeks ootame kõiki alates 18. sünnipäevast. Lapsed ja kuni 18-aastased noored külastavad klubi reeglina koos vanema või järelvaatajaga. 10-18-aastased noored saavad klubi liikmeks astuda vanemate nõusolekul eesmärgiga alustada treeninguid koos personaaltreeneriga. 10-13 aastased noored võivad külastada Klubi ainult koos vanemaga või treenida personaaltreeneri juhendamisel. 14-18 aastased võivad külastada klubi personaaltreeneriga kokkulepitud ajal ja treeneri poolt koostatud treeningkava alusel treenimise eesmärgil üksi. Lapsed vanuses 1,5-9 aastat, kes tulevad koos vanemaga klubisse kaasa mängutuppa mängima, ei pääse ilma saatjata klubis liikuma.
- Õhtul palume jõuda klubisse hiljemalt 45 minutit enne sulgemisaega.
- Klubis treenides ja spaa-hoolitsustest osa võtmisel palume objektiivselt hinnata oma tervislikku seisukorda ning vastutada oma tervise eest, vajadusel palume teavitada treenerit või spaaterapisti oma tervislikust seisukorrast.
- Palume klubis lülitada mobiiltelefonid hääletule režiimile ning suhelda telefoniga teisi segamata.
-Väärisasjade hoidmiseks palume kasutada hoiulaekaid, valveta jäetud asjade eest klubi vastutust ei võta.
Head tavad basseinialal
- Palume basseinialas kanda ujumisriideid ja kasutada hommkumantlit ning spaajalanõusid.
- Saunades palume kasutada kasutada ühekordseid istumisaluseid.
- Basseinis palume arvestada teiste suplejatega, meie bassein ei ole sobiv vettehüpeteks.
- Razuli rituaalid algavad iga täistund läbi 15 minutit. Razulis palume viia rituaale läbi ilma ujumisriieteta ning rätikuteta ning kasutada muda ainult Razuli kambris.
- Hammamis palume kanda ujumisriideid. Mugav on asetada jalad hammamis pingile, hoidudes kuuma auru avade eest.
- Klaasnõud ja – pudelid ei ole sobivad basseinialal kasutamiseks.
- Palume imikute ning väikelastega kuni 10nda eluaastani tulla basseinialale lõõgastuma argipäevadel kella 16-ni ning nädalavahetustel kuni kella 14-ni. Palume lastega basseini külastades hoida basseinialal vaikust ning mitte lasta lastel häirida teisi külastajaid.
Head tavad treeningsaalides
- Treeningsaalides palume kanda treenimiseks sobivaid spordiriideid ning sisetingimustes treenimiseks mõeldud sportliikke jalanõusid.
- Rühmatreeningutes osalemiseks palume broneerida endale koha kas kodulehe broneerimissüsteemi kaudu, vastuvõtus kohapeal või helistades telefonil 6400 200
- Treeningule mittesaabumisest palume vabastada broneering vähemalt 2 tundi enne rühmatreeningu algust.
- Palume registreerida ennast vastuvõtus ja kinnitada oma rühmatreeningu broneering hiljemalt 10 minutit enne rühmatreeningu algust. 10 minutit enne rühmatreeningu algust vabastame kõik kinnitamata jäänud broneeringud.
- Rühmatreeningu tunniplaan võib iganädalaselt muutuda. Palume jälgida muudatusi infotahvlilt ja oma kodulehelt www.cityspa.ee
- Jõusaalis palume asetada vabad vahendid pärast kasutamist tagasi oma kohtadele ning vajadusel puhastada jõusaali seadmed klubis selleks otstarbeks välja pakutud vahenditega.
- Jõusaalis treenides oleme hoolivad teiste treenijate suhtes ning suhtume seadmetesse heaperemehelikult.
- Alkohol ja treening ei sobi kokku, alkoholijoobe kahtluse korral palume alati klubist lahkuda ning jätame endale õiguse raha mitte tagastada.
Head tavad spaas
- Ainult spaa-hoolitsustele tulijatele pakume eraldi riietusruumi, kus oleme riietuskappidesse valmis pannud ühekordse pesu, hommikumantli ja spaajalnõud.
- Treenijatele, kes soovivad spaa-hoolitsusele tulla pärast või enne treeninguid, oleme ühekordse pesu valmis pannud spordiklubi riietusruumis vastavatesse korvidesse.
- Spaa-hoolitsustele soovitame tulla vähemalt 15 min enne broneeritud aega, et te jõuaksite ümber riietuda ning ennast ette valmistada.
- Austusest teiste klientide ja spaaterapistide vastu palume hoolitsusaja tühistada vähemalt 6 tundi enne protseduuri algust.
- Hilinedes hoolitsusele 10 min, ei ole meil kahjuks võimalik hoolitsust täismahus teostada, kuid saame pakkuda soovi korral ajaliselt lühema teeninduse.
Head tavad mängutoas
- Ootame mängutuppa mängima lapsi vanuses 1,5-9 aastat klubi poolt väljapakutud aegadel.
- Mängutuppa mahub korraga mängima kuni 8 last, seega palume oma lapse/laste kaasavõtmisest teavitada Klubi administraatorit telefonil 6400 200 või e-maili teel: terviseklubi@cityspa.ee eelneva päeva õhtuks! Kui lapsi lapsehoidja hoiuperioodiks registreeritud ei ole, võib juhtuda, et kohal pole ka lapsehoidjat.
- Palume tühistada mängutoa broneering vähemalt 2 tundi enne broneeritud aega.
- Palume hinnata lapse tervislikku seisundit ning haiguse kahtluse korral jätta laps koju.
- Lastehoid on klubis treeningpaketi alusel treenijale tasuta, ühekordse pääsme alusel treenijale ja vaikse-spaa külastajale 4,79 eurot.
- Palume jätta lapsed mängutuppa kuni 2-tunniks, kindlasti söönuna ja puhanuna.
- Soovitame tulla koos lapsega klubisse aegasti, et anda lapsele võimalus kohanemiseks ja mängutoas harjumiseks.
- Lapsevanem annab lapsehoidjale teada, mis kell ja kuskohas ta järgneva aja jooksul treenib või viibib. Kui laps muutub mängutoas liiga rahutuks ja ei tunne ennast hästi, võib lapsehoidja paluda vanemal treening pooleli jätta. Sel juhul treeningu- ja lapsehoidmise tasu ei tagastata! Kui laps rahuneb mõistliku aja jooksul, võib vanem võimaluse korral poolelijäänud treeningut jätkata.
- Klubi mängutuba on avatud lapsele / lastele ainult siis, kui lapsehoidja kohal on. Kui lapsevanemal on endal kaasas usaldusväärne lapsehoidja, siis võib lapse koos hoidjaga jätta mängutuppa ka muul ajal.
Teie CitySpa
Kinkekaardid
Kinkige oma armsamale, sõpradele, sugulastele või äripartneritele tõeliselt meeldejääv elamus - spaanauding, ilurituaali või kosutav treeningkogemus. Loe edasi